Comment méditer sur la vacuité  

       Découvrir pas à pas comment dissiper obstacles, douleurs et problèmes 

 

        Week-end spécial de 4 séances d’enseignements/retraite ouverte à tous    

         

  

Conférence & Méditations pour tous

Sur place et En vidéo sur YouTube • Avec Kadam Olivier Terreault

Samedi 19 et dimanche 20 juin

Le week-end en vidéo reste disponible 7 jours après sa diffusion.

Il y a une différence énorme entre les pensées « Je me sens mal » et « Des sensations désagréables se manifestent dans mon esprit ».

Lorsque nous nous identifions avec nos sensations, nous les rendons plus grandes, plus fortes et plus solides qu’elles ne le sont. Il devient alors bien plus difficile de lâcher ces sensations désagréables.

Par contre, lorsque nous apprenons à regarder nos sensations d’une manière plus détachée, en les voyant simplement comme des vagues sur la surface de l’océan de notre esprit, elles deviennent moins effrayantes et plus faciles à gérer de façon constructive.

Alternant explications rationnelles et explorations méditatives personnelles, nous apprendrons comment saisir moins fortement nous-mêmes, notre passé, nos limitations, nos frustrations et ainsi dissiper les obstacles, les douleurs et les problèmes que nous nous créons.

PROGRAMMATION

Samedi matin 10h à 13h : 
Séance I  : Lâcher-prise avec notre passé
Séance II : Lâcher-prise avec nos limitations

Dimanche matin 10h à 13h :
Séance III  : Lâcher-prise avec nos frustrations
Séance IV : Lâcher-prise avec nos obstacles

« Les sensations de blessure sont inséparablement liées à la saisie d’un moi et d’un à moi ; nous ressentons fortement « Je suis blessé » ou « Ma sensibilité est heurtée.»

Comment résoudre nos problèmes humains – Guéshé Kelsang Gyatso

Kadam Olivier Terreault

Mini-bio

 ♥  Activité ouverte à tous

 ♦  Accessible aux débutants et expérimentés

 ♣  Aucune tenue spéciale n’est demandée

 ♠ Mesures sanitaires face au covid 19 + d’infos

*IMPORTANT :

En vous inscrivant à ces évènements en ligne, vous vous engagez à ne pas diffuser le lien à une tierce personne, à ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.  Lire ici les modalités d’inscriptions                                   Plus d’infos :  videos@meditation-montpellier.org

Participation normale* 10€ la séance
Participation réduite* 8€ la séance, pour personne à faibles revenus
Demi – journée* 15€ 
Weekend complet 30€ – 25€  ( Tarif réduit)
Pass méditation – Pass méditation +  inclus

*Ces séances sont incluses dans le pass méditation (55 euros/mois) – dans  le pass méditation + (55 euros/mois pendant 12 mois). Le pass méditation donne accès aux enseignements et méditations en semaine et aux événements du weekend gratuitement

Le weekend  →

samedi découverte →

Dimanche plaisir  →

Pour approfondir →

Se situer à Montpellier

Le Centre de méditation