Méditations guidées du midi 

     45mn de pause dans notre journée

Méditations guidées du midi 45 mn

Une pause dans notre journée :

Les méditation du midis n’auront plus lieu pour le moment. Veuillez nous en excuser.

Mardi • avec Olivier Luginbuhl

Sur place à partir de 12h30

En vidéo à partir de 14h

 

 

Jeudi • avec Tuan Tran

En vidéo à partir de 12h30

 

Les Méditations du midi en vidéo restent disponibles 48h après la diffusion.

Prenez une pause le midi pour vous détendre, grâce à 9 Méditations guidées qui vous  apporteront des outils pour cultiver une paix mentale et faire face à l’agitation de notre quotidien. Une pratique régulière de celles-ci peut nous permettre de ressentir un bien-être de plus en plus stable et profond. Ainsi, au fur et à mesure nous développerons un esprit clair et un bon coeur, le tout dans un état de détente régulier.

« Lorsque la turbulence des pensées distrayantes s’apaise et que l’esprit devient calme, un bonheur et un contentement profonds se manifestent naturellement de l’intérieur. Grâce à l’entraînement à la méditation, notre esprit deviendra graduellement de plus en plus paisible et nous ferons l’expérience d’un bonheur de plus en plus pur. A terme, nous serons en mesure de rester heureux à tout moment, même dans les circonstances les plus difficiles. »

Le Nouveau Manuel de Méditation – Guéshé Kelsang Gyatso

*IMPORTANT : en vous inscrivant à ces événements en ligne, vous vous engagez à ne pas diffuser le lien à une tierce personne, à ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie. Lire ici les modalités d’inscriptions

Plus d’informations :  videos@meditation-montpellier.org

  ♥ Activité ouverte à tous

 ♦  Accessible aux débutants et expérimentés

 ♠ Mesures sanitaires face au covid 19 + d’infos

Les mardis avec Olivier Luginbuhl

Sur place et en vidéo

Méditer pour un bon coeur

  • Mardi 09 mars :

    Aimer sincèrement les autres

  • Mardi 16 mars :

Enlever la souffrance

  • Mardi 23 mars :

    Apporter le bonheur

 

Les jeudis avec Tuan Tran

En vidéo via YouTube

Méditer pour un bon coeur

  • Jeudi 18 mars :

Aimer sincèrement les autres

  • Jeudi 25 mars :

Enlever la souffrance

Participation normale 5€ la séance
Participation réduite 3€ la séance, pour personne à faibles revenus

Pass méditation  

Pass méditation + 

inclus

Ces séances sont incluses dans le pass méditation (55 euros/mois) – dans  le pass méditation + (55 euros/mois pendant 12 mois)

Le pass méditation donne accès aux enseignements et méditations en semaine et aux évènements du weekend gratuitement

Lundis heureux →

Mardis sagesses →

Jeudis méditatifs  →

Méditations du Midi  →

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Le Centre de méditation