Méditation guidée du midi 45 mn

Une pause dans notre journée :

Mardi • avec Olivier Luginbuhl

En vidéo à partir de 14h

 

 

Jeudi • avec Tuan Tran

En vidéo 12h30 > 13h15 • suspendu durant le mois de Novembre

 

Les enseignements en vidéo restent disponibles 48h après la diffusion.

Prenez une pause pour vous détendre, grâce à 9 méditations guidées. Elles vous  donneront des outils spirituels pour cultiver une paix mentale et faire face à l’agitation de notre quotidien. Une pratique régulière de celles-ci peut nous permettre de ressentir un bien-être de plus en plus stable et profond. Au fur et à mesure nous développerons un esprit clair et un bon coeur, le tout dans un état de détente régulier.

« Lorsque la turbulence des pensées distrayantes s’apaise et que l’esprit devient calme, un bonheur et un contentement profonds se manifestent naturellement de l’intérieur. Grâce à l’entraînement à la méditation, notre esprit deviendra graduellement de plus en plus paisible et nous ferons l’expérience d’un bonheur de plus en plus pur. A terme, nous serons en mesure de rester heureux à tout moment, même dans les circonstances les plus difficiles. »

Le Nouveau Manuel de Méditation – Guéshé Kelsang Gyatso 

*IMPORTANT : en vous inscrivant à ces événements en ligne, vous vous engagez à ne pas diffuser le lien à une tierce personne, à ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie. Lire ici les modalités d’inscriptions

Plus d’informations :  videos@meditation-montpellier.org

Le présentiel est suspendu momentanément  – En vidéo sur YouTube

  ♥ Activité ouverte à tous

 ♦  Accessible aux débutants et expérimentés

 ♠ Mesures sanitaires face au covid 19 + d’infos

Les mardis avec Olivier Luginbuhl

En vidéo via YouTube

Méditer pour se détendre

Méditer pour un esprit clair

Méditer pour un bon coeur

Les détentes du jeudi midi du  mois de novembre avec Tuan Tran sont annulées pour cause de confinement – Veuillez-nous en excuser.

Les jeudis avec Tuan Tran

Suspendus en Novembre

Méditer pour un bon coeur

Méditer pour se détendre

  • Jeudi 17 décembre : La paix intérieure
  • Jeudi 07 Janvier : Une lumière pure
  • Jeudi 14 janvier : Une source d’inspiration

Méditer pour un esprit clair

  • Jeudi 21 janvier : Un corps de lumière
  • Jeudi 28 janvier : La clarté
  • Jeudi 04 février : L’esprit racine
Participation normale 5€ la séance
Participation réduite 3€ la séance, pour personne à faibles revenus

Pass méditation  

Pass méditation + 

inclus

Ces séances sont incluses dans le pass méditation (55 euros/mois) – dans  le pass méditation + (55 euros/mois pendant 12 mois)

Le pass méditation donne accès aux enseignements et méditations en semaine et aux évènements du weekend gratuitement

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Jeudis méditatifs  →

Méditations du Midi  →

Se situer à Montpellier

Le Centre de méditation