Midi-méditation

Midi-méditation

Une pause dans
notre journée

avec Olivier Luginbuhl

Une pause dans notre journée

avec Olivier Luginbuhl 

Quoique n’ayant découvert le bouddhisme kadampa qu’en 2019, Olivier a une longue expérience personnelle en tant que méditant et professionnelle en tant que médecin. Pour Olivier, le bouddhisme kadampa apporte un éclairage si pratique pour nous aider dans notre vie moderne. Il vous aidera à son tour à vous familiariser avec cette pratique tant bénéfique qu’est la méditation.

Janvier :                                           Février :

–   09/01                                            –  06/02

–   23/01                                            –  13/02

–   30/01                                            –  20/02

–                                                        –  27/02

 

Mars :                                               Avril :

–                                                          –

–                                                          –

–                                                          –

–                                                          –

A venir prochainement

Lundi 12h15 - 12h45

Janvier

– 09/01
– 23/01
– 30/01

Février

– 06/02
– 13/02
– 20/02
– 27/02

Jeudi 12h15 - 12h45

A venir

Accessible à tous !

Débutants et expérimentés

Gratuit

Parfait pour découvrir

Durée : 30 minutes

Pensez à arriver 5-10 minutes avant

Pas de prérequis

Une tenue confortable et c’est parti !

Inscrivez-vous à nos activités sur Billetweb : en cliquant ici

Quoique n’ayant découvert le bouddhisme kadampa qu’en 2019, Olivier a une longue expérience personnelle en tant que méditant et professionnelle en tant que médecin. Pour Olivier, le bouddhisme kadampa apporte un éclairage si pratique pour nous aider dans notre vie moderne. Il vous aidera à son tour à vous familiariser avec cette pratique tant bénéfique qu’est la méditation.

Qu’est-ce qu’un midi-méditation ?

Une méditation guidée d’1/2 h pour apprendre à développer et maintenir un esprit clair, léger et positif.

En quoi la méditation nous aide au quotidien ?

Parce que la méditation a pour but de nous familiariser avec ce qui nous rend heureux, elle va nous permettre progressivement d’améliorer nos réactions face aux aléas de la vie quotidienne.

Pourquoi autant de méditations différentes ?

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Est-ce le bon moment pour méditer ?

Midi-méditation est un programme de méditations qui s’intègre aisément dans un emploi du temps surchargé et réponde aux besoins de notre vie contemporaine.

Qu’est-ce qu’un midi-méditation ?

Une méditation guidée d’1/2 h pour apprendre à développer et maintenir un esprit clair, léger et positif.

En quoi la méditation nous aide au quotidien ?

Parce que la méditation a pour but de nous familiariser avec ce qui nous rend heureux, elle va nous permettre progressivement d’améliorer nos réactions face aux aléas de la vie quotidienne.

Pourquoi autant de méditations différentes ?

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Est-ce le bon moment pour méditer ?

Midi-méditation est un programme de méditations qui s’intègre aisément dans un emploi du temps surchargé et réponde aux besoins de notre vie contemporaine.