J’accepte mes limites,    

je respire…Enfin !            

Conférence & Méditations pour tous

Sur YouTube • Kadam Olivier Terreault

Samedi 19 Décembre • 2 séances

En Vidéo à partir de 14h

Les enseignements restent disponibles 48h après leur diffusion.

J’accepte mes limites, mais au fait pourquoi ? Si nous voulons être responsables, engagés dans le développement et la transformation de notre propre vie, nous avons souvent du mal à délaisser un certain nombre d’habitudes qui nous limitent. Même si elles peuvent entraîner une certaine souffrance, car,bien souvent, elles nous empêchent de lâcher-prise.

Nous connaissons tous cette sensation désagréable qu’un aspect de notre vie nous échappe, et que nous perdons le contrôle. Cette impression de s’agripper, de ne pouvoir lâcher-prise, un stress qui se manifeste, au travers d’une série de symptômes: le ras-le-bol, l’agressivité, le sentiment de persécution ou d’injustice, l’envie d’être ailleurs, l’impression de subir les choses ou encore le fait d’être overbooké.

Une demi-journée pour mieux discerner nos bonnes de nos mauvaises habitudes, celles auxquelles s’accrocher… et celles qui nous permettent enfin de lâcher prise ? Alors je deviens un être qui accepte ses limites avec le pouvoir de transformer sa vie.

« Plutôt que de maintenir si fermement notre manière de discriminer le monde extérieur, il serait bien plus bénéfique d’apprendre à discriminer les états d’esprit qui ont de la valeur de ceux qui sont inutiles. »

Huit étapes vers le bonheur – Guéshé Kelsang Gyatso 

*IMPORTANT : en vous inscrivant à ces évènements en ligne, vous vous engagez à ne pas diffuser le lien à une tierce personne, à ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie. Lire ici les modalités d’inscriptions

Plus d’informations :  videos@meditation-montpellier.org

Kadam Olivier Terreault 

Mini-bio

 ♥  Activité ouverte à tous

 ♦  Accessible aux débutants et expérimentés

Participation normale* 10€ la séance
Participation réduite* 8€ la séance, pour personne à faibles revenus
Demi – journée* 15€ 
Pass méditation – Pass méditation +  inclus

*Ces séances sont incluses dans le pass méditation (55 euros/mois) – dans  le pass méditation + (55 euros/mois pendant 12 mois). Le pass méditation donne accès aux enseignements et méditations en semaine et aux événements du weekend gratuitement

Le weekend  →

samedi découverte →

Dimanche plaisir  →

Pour approfondir →

Se situer à Montpellier

Le Centre de méditation