Apprendre à méditer
Un samedi par mois
Accessible à tous !
Personnes débutantes et expérimentées
Pas de prérequis
Une tenue confortable et c’est parti
Tarif
Samedi matin……………..18 € / 16 €*
* pour personne à faibles revenus
Une matinée pour se familiariser avec les techniques de base de la méditation kadampa (posture physique, attention sur la respiration…).