Cours & Méditations 1h30

En vidéo • avec Kadam Olivier Terreault

Jeudi soir • A partir de 21h

Les vidéos via YouTube resteront disponibles 48h après leur diffusion.

Ces Méditations guidées sont parfaites pour débuter ou approfondir sa pratique. En effet, les 21 méditations du Lamrim, répétées en boucle, sont réalisées de façon continue. Par conséquent, elles sont un guide de méditation pratique qui enseigne comment trouver le bonheur et rendre les autres heureux en contrôlant notre esprit, en faisant grandir notre paix intérieure, et en donnant ainsi plus de sens à notre vie.

Ainsi, chaque semaine, à l’aide de techniques simples, nous découvrirons une  méditation à contempler et à pratiquer pour nous aider à apaiser les turbulences de notre esprit. De plus, nous repartirons avec tous les outils nécessaires pour la mise en place d’une pratique de méditation autonome et facile à intégrer dans notre quotidien. Par exemple, pour une séance d’environ 1h30, l’enseignant commence avec une méditation guidée sur la respiration puis il partage des techniques afin de méditer avant de passer à la méditation proprement dite.

«Sans paix intérieure, il est impossible de connaître le vrai bonheur. Les problèmes, les souffrances et les malheurs n’existent pas à l’extérieur de l’esprit: ce sont des sensations et elles font, donc, partie de notre esprit. Contrôler son esprit est, alors, le seul moyen pour faire cesser définitivement tous nos problémes et rendre tout le monde heureux, nous même et les autres. »

Le Nouveau Manuel de Méditation– Guéshé Kelsang Gyatso

Le présentiel est suspendu momentanément – En vidéo via YouTube

*IMPORTANT : en vous inscrivant à ces évènements en ligne, vous vous engagez à ne pas diffuser le lien à une tierce personne, à ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie. Lire ici les modalités d’inscription

Plus d’informations :  videos@meditation-montpellier.org

 ♥  Activité ouverte à tous

 ♦  Accessible aux débutants et expérimentés

 ♣ Aucune tenue spéciale n’est nécessaire

 ♠ Mesures sanitaires face au covid 19 + d’infos

Novembre

Janvier

  • 07/01 : S’affranchir de nos limites
  • 14/01 : Vivre tout son potentiel
  • 21/01 : Contrôler son esprit
  • 28/01 : Libre d’illusions
Participation normale 10€ la séance
Participation réduite 8€ la séance, pour personne à faibles revenus

Pass méditation      

Pass méditation + 

inclus

Ces séances sont incluses dans le pass méditation (55 euros/mois) – dans  le pass méditation + (55 euros/mois pendant 12 mois)

Le pass méditation donne accès aux enseignements et méditations en semaine et aux évènements du weekend gratuitement.

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Méditations du Midi  →

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Le Centre de méditation