Cours & Méditations 90mn

Sur place ou sur Youtube à partir du 01 Octobre

• avec Kadam Olivier

Jeudi soir sur place • A partir de 19h30

Les enseignements en streaming seront disponibles à partir de 22h et resteront disponibles 48h après leur diffusion.

Ces séances de méditation guidée sont parfaites pour débuter ou approfondir sa pratique de  la méditation. Les 21 méditations du Lamrim sont réalisées de façon continue et répétées en boucle. Elles sont un guide de méditation pratique qui enseigne comment trouver le bonheur et rendre les autres heureux en contrôlant notre esprit, en faisant grandir notre paix intérieure, et en donnant ainsi plus de sens à notre vie.

Chaque semaine nous découvrirons une nouvelle méditation à contempler et à pratiquer pour nous aider à apaiser les turbulences de notre esprit à l’aide de techniques simples. Vous repartirez avec tous les outils nécessaires pour la mise en place d’une pratique de méditation autonome et facile à intégrer dans votre quotidien. Chaque séance dure environ 1h30, pendant laquelle l’enseignant commence avec une méditation guidée sur la respiration puis partage des techniques pour méditer avant de passer à la méditation proprement dite.

«Sans paix intérieure, il est impossible de connaître le vrai bonheur. Les problémes, les souffrances et les malheurs n’existent pas à l’extérieur de l’esprit: ce sont des sensations et elles font, donc, partie de notre esprit. Contrôler son esprit est, alors, le seul moyen pour faire cesser définitivement tous nos problémes et rendre tout le monde heureux, nous même et les autres. »

Le Nouveau Manuel de Méditation– Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso

*IMPORTANT : en vous inscrivant à ces événements en ligne, vous vous engagez à ne pas diffuser le lien à une tierce personne, à ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie. Lire ici les modalités d’inscriptions

Plus d’informations :  videos@meditation-montpellier.org

 ♥  Activité ouverte à tous

 ♦  Accessible aux débutants et expérimentés

 ♠ Mesures sanitaires face au covid 19 + d’infos

Cliquez sur le thème qui vous intéresse pour vous inscrire à la séance

Octobre :

En présentiel et en streaming

    Novembre

     

    • 05/11 : Vivre avec légéreté
    • 12/11 : Ne plus se faire souffrir
    • 19/11 : Se donner le droit au bonheur
    • 26/11 : Elargir sa perspective
    Participation normale 10€ la séance
    Participation réduite 8€ la séance, pour personne à faibles revenus

    Pass méditation      

    Pass méditation + 

    inclus

    Ces séances sont incluses dans le pass méditation (55 euros/mois) – dans  le pass méditation + (55 euros/mois pendant 12 mois)

    Le pass méditation donne accès aux enseignements et méditations en semaine et aux événements du weekend gratuitement

    Lundis heureux →

    Mardis sagesses →

    Méditations du Midi  →