L’art d’attendre le crash pour freiner

Stage de méditation au centre à Montpellier et sur YouTube

Le samedi 14 novembre de 10:00 à 13:00 avec Alexandre Bouloc

Inscription
Conditions d’accueil

📅 14/11/2026 | 10h-11h15 / 11h45-13h  Chaque séance est différente, se suit et est complémentaire pour une expérience progressive.

Vous êtes du genre passionné ou emporté par les responsabilités, au point de remarquer l’épuisement ou l’irritabilité trop tard ? Vous n’êtes pas seul face à ce surmenage du quotidien. Cette journée vous propose d’utiliser la sagesse bouddhiste et la méditation pour repérer les signaux d’alerte et retrouver la paix intérieure avant de toucher le fond.

  • Surtout comprendre le mécanisme qui nous mène au surmenage
  • Intégrer des outils méditatifs concrets pour apaiser l’esprit au quotidien
  • Comment arrêter de reproduire les mêmes cycles destructeurs

🎟️ Réservation : Sur notre site ou sur place au 15 rue du Faubourg Boutonnet. 

🏠 Le Centre : Centre bouddhiste ouvert à tous pour apprendre à cultiver un esprit heureux et altruiste à travers la méditation. 

🧘‍♂️ L’enseignant : Pratiquant depuis 2009, Alexandre Bouloc transmet avec simplicité et authenticité des outils pratiques pour transformer l’esprit et retrouver une joie profonde au quotidien.

💰 Tarifs : 

Participation en présentiel Avec Pass MéditationParticipation NormaleParticipation Réduite *
Samedi matin — 2 séances0 €20 €18 €

* Pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Modalités des cours sur YouTube

vous recevrez le ou les liens après votre inscription

nous clôturons les inscriptions le jour de l’enregistrement

 Disponibilité des cours sur YouTube :
    . En direct seulement aux horaires des séances
   
    

En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :

   ne pas diffuser le lien à une tierce personne,

  ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.

Si vous êtes déjà affilié à un autre Centre Kadampa, merci de ne pas vous inscrire aux activités du Centre Montpellier pour soutenir votre centre kadampa local.

Au centre

15 Rue du Faubourg Boutonnet
34090 Montpellier

Montpellier — Ligne 1 Tram — Albert 1er Saint-Charles
  Montpellier — Ligne 4 Tram — Albert 1er Cathédrale
  Montpellier — Ligne 5 Tram — Albert 1er Saint-Charles

 

Se garer (places gratuites/ tarif longue durée) : Rue des Loutres, Rue des Castors, Rue de Nazareth, Rue Pioch de Boutonnet.

Accès personnes à mobilité réduite

Alexandre Bouloc


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