Cours & Méditations 90mn

Sur place et en vidéo • avec Sandrine Gremeret

Lundi soir • Sur place 19h30 > 20h • En vidéo à partir de 21h 

Les enseignements et méditations en vidéo resteront disponibles 48h après leur diffusion.

Ces séances de méditation et enseignement vont nous guider à travers un voyage plein de félicité.

Chaque semaine nous découvrirons une nouvelle méditation et enseignement à contempler et à pratiquer pour nous aider à apaiser les turbulences de notre esprit à l’aide de techniques simples. Vous repartirez avec des compréhensions pleine de sens et tous les outils nécessaires pour la mise en place d’une pratique de méditation autonome et facile à intégrer dans votre quotidien. Une vraie source de changement..

«Quand les choses vont mal dans notre vie et que nous rencontrons des situations difficiles, nous avons tendance à considérer que la situation elle-même est notre probléme, mais en réalité tous les problémes que nous connaissons proviennent de l’esprit. Si nous répondions aux difficultés avec un esprit positif ou paisible, elle ne seraient pas un probléme pour nous: en effet, nous pourrions même les considérer comme des défis ou des occasions favorables pour grandir et nous développer. C’est pourquoi, si nous voulons être heureux tout le temps et ne plus avoir de problèmes, nous devons apprendre à developper un esprit paisible »

Comment Transformer Votre Vie– Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso

*IMPORTANT : en vous inscrivant à ces événements en ligne, vous vous engagez à ne pas diffuser le lien à une tierce personne, à ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie. Lire ici les modalités d’inscriptions

Plus d’informations :  videos@meditation-montpellier.org