Méditation guidée du midi 45 mn

Une pause dans notre journée!

Mardi • avec Olivier Luginbuhl

12h30 > 13h15

1ere méditation le 08 septembre

 

Jeudi • avec Tuan Tran

12h30 > 13h15

1ere méditation le 10 septembre

Les enseignements en streaming restent disponibles 24h après la diffusion.

Prenez une pause pour vous détendre, grâce à la méditation. Ces 9 méditations guidées nous donnent des outils spirituels pour cultiver une paix mentale et faire face à l’agitation de notre quotidien. Une pratique régulière de ces méditations nous permettent de ressentir un bien-être de plus en plus stable et profond. Ainsi nous développerons un esprit clair et un bon coeur, le tout dans un état de détente de plus en plus stable.

« Lorsque la turbulence des pensées distrayantes s’apaise et que l’esprit devient calme, un bonheur et un contentement profonds se manifestent naturellement de l’intérieur. Grâce à l’entraînement à la méditation, notre esprit deviendra graduellement de plus en plus paisible et nous ferons l’expérience d’un bonheur de plus en plus pur. A terme, nous serons en mesure de rester heureux à tout moment, même dans les circonstances les plus difficiles. »

Le Nouveau Manuel de Méditation – Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso

*IMPORTANT : en vous inscrivant à ces événements en ligne, vous vous engagez à ne pas diffuser le lien à une tierce personne, à ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie. Lire ici les modalités d’inscriptions

Plus d’informations :  videos@meditation-montpellier.org

Cliquez sur le lien pour vous inscrire à la séance

 ♥  Activité ouverte à tous

 ♦  Accessible aux débutants et expérimentés

 ♠ Mesures sanitaires face au covid 19 + d’infos

Les mardis avec Olivier Luginbuhl

Méditer pour un esprit clair

Méditer pour un bon coeur

Méditer pour se détendre

Les jeudis avec Tuan Tran

Méditer pour se détendre

Méditer pour un esprit clair

Méditer pour un bon coeur

Participation normale 5€ la séance
Participation réduite 4€ la séance, pour personne à faibles revenus

Pass méditation  

Pass méditation + 

inclus

Ces séances sont incluses dans le pass méditation (55 euros/mois) – dans  le pass méditation + (55 euros/mois pendant 12 mois)

Le pass méditation donne accès aux enseignements et méditations en semaine et aux événements du weekend gratuitement

Lundis heureux →

Mardis sagesses →

Jeudis méditatifs  →