Mardis Sagesse bouddhiste

Série : Pessimisme, râlerie, ruminations … J’arrête de casser l’ambiance

Quand quelqu’un nous coupe la route ou qu’on reçoit une remarque un peu trop piquante, difficile parfois de ne pas bouillir à l’intérieur… Mais si on apprenait à voir ces moments autrement ?

Au cours de cette série de conférences et de méditations guidées, nous allons explorer l’acceptation patiente, une qualité qui nous aide à garder notre calme tout en restant clairs et affirmés. Vous y découvrirez des outils simples et pratiques pour transformer vos réactions face aux petits tracas du quotidien.

Pas besoin d’être un expert en méditation : ces soirées sont ouvertes à tous, que vous soyez curieux ou en quête d’une vie plus sereine. Prenez un moment pour vous, et repartez avec un regard neuf sur les difficultés.

Kadam Olivier, enseignant expérimenté et chaleureux, saura éclairer ce chemin avec humour et profondeur.

Nous suivrons le livre “Comment résoudre nos problèmes humains” de Guéshé Kelsang Gyatso et avancerons chaque semaines dans nos compréhensions vers un cheminement intérieur authentique.

Les séances se suivent mais vous pouvez les réserver de façon indépendante et arriver en cours d’année sans problème.