La méditation

Apprendre à méditer

les bienfaits de la méditation

  • Pourquoi méditer ?
  • Comment méditer ?
  • Les objets de méditation.

« Quand la mer est houleuse, le sédiment est brassé et l’eau devient trouble, mais quand le vent tombe, la boue se dépose lentement et l’eau devient claire. »