L’auto bienveillance : développer une vraie confiance en soi
Stage de méditation au centre à Montpellier et sur YouTube
Le samedi 23 novembre de 10:00 à 13:00 avec Kadam Olivier
Vous vous êtes encore une fois durement jugé(e) pour cette petite erreur au travail ? Vous ruminez sans cesse vos imperfections, incapable de voir vos qualités ?
Découvrez comment cultiver une véritable confiance en soi grâce à la pratique de l’auto-bienveillance. Notre événement de méditation vous guidera à travers des exercices pratiques pour développer une relation positive avec vous-même. Apprenez à reconnaître vos forces, à accepter vos faiblesses avec compassion, et à nourrir une estime de soi solide et durable.
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos séances vous aideront à transformer votre dialogue intérieur et à cultiver une présence bienveillante envers vous-même. Ensemble, explorons les techniques pour ancrer cette nouvelle approche dans votre quotidien et rayonner de confiance.
Rejoignez-nous pour ce voyage intérieur transformateur. Votre moi futur vous en remerciera !
La conférence gratuite du vendredi est ouverte à tous en présentiel. Si vous n’avez pas de pass méditation en cours et que vous voulez faire un essai, vous pouvez y assister en streaming sur demande.
Il est possible de s’inscrire sur place à une séance ou une partie de l’événement seulement.
📅 Dates/ horaires : vendredi 22⁄11 conférence gratuite : 19h30-20h30
samedi 23 et dimanche 24⁄11 : 10h-11h15 / 11h45-13h
📍 Lieu : notre centre de méditation à Montpellier
| Participation | Sans Pass Méditation | Participation Réduite * | Avec Pass Méditation |
|---|---|---|---|
| Vendredi soir (séance gratuite) | 0 € | 0 € | 0 € |
| Samedi matin (2 séances) | 18 € | 16 € | 0 € |
| Dimanche matin (2 séances) | 18 € | 16 € | 0 € |
| Week-end complet (4 séances) | 35 € | 30 € | 0 € |
* Pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
Les cours sont disponibles en direct sur YouTube à condition d’avoir un pass méditation en cours.
Il est possible d’acheter les enregistrements audios du week-end si vous réservez la totalité du week-end. Ils vous seront envoyés quelques jours après l’événement.
Modalités des cours sur YouTube
vous recevrez le ou les liens après votre inscription
nous clôturons les inscriptions le jour de l’enregistrement
Disponibilité des cours sur YouTube :
. En direct seulement aux horaires des séances
. Possibilité d’acheter les audios, téléchargeables après l’événement
En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :
ne pas diffuser le lien à une tierce personne,
ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.
Si vous êtes déjà affilié à un autre Centre Kadampa, merci de ne pas vous inscrire aux activités du Centre Montpellier pour soutenir votre centre kadampa local.
Au centre
15 Rue du Faubourg Boutonnet
34090 Montpellier
Se garer (places gratuites/ tarif longue durée) : Rue des Loutres, Rue des Castors, Rue de Nazareth, Rue Pioch de Boutonnet.
Accès personnes à mobilité réduite
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