Matinée méditation à Montpellier

Pour prendre le temps d’approfondir et de méditer

Rejoignez-nous pour une matinée de méditation à Montpellier, où nous découvrirons ensemble des astuces efficaces pour garder l’esprit paisible dans notre quotidien agité.

Que vous soyez débutant ou méditant expérimenté, cette session est l’occasion parfaite de mieux se connaître et de découvrir les clés d’une vie plus équilibrée et sereine.

Prenez un moment pour vous, et offrez-vous une expérience méditative enrichissante et transformatrice.

Découvrez également nos stages de méditation

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au centre à Montpellier et sur YouTube
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sam 19 sept
au centre à Montpellier
Portes Ouvertes
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Baisse d’énergie, tristesse : dégivrer son esprit avant l’hiver

A quoi s’attendre ?

Ces samedis matins sont l’occasion d’approfondir une thématique qui vous aide à aborder le quotidien l’esprit plus léger, joyeux et donc plus constructif.

Une formule courte dans une ambiance relax pour méditer tranquillement.

A qui s’adressent nos matinées à thème ?

Les matinées à thème sont destinées aux personnes qui souhaitent se familiariser avec des états d’esprit constructifs pour être plus serein au quotidien.

Les thématiques peuvent par exemple aborder les relations (amicales, professionnelles ou amoureuses) • le stress et l’anxiété • les attentes et les addictions • la maladie et le deuil • le mécontentement voire la colère…

Les méditations sont guidées par des enseignants qualifiés.

Participation pour nos matinées à thème

Participation souhaitée pour chaque après-midi dans le tableau ci-dessous.

Bénéficier d’une totale prise en charge avec notre pass mensuel :

  • Pass Méditation, un pass “tout-compris” qui inclus toutes nos activités dont les matinées à thème. Il vous permet aussi de suivre les séances en streaming en direct sur YouTube. Il permet d’offrir gratuitement deux séances par mois à des personnes de votre choix en présentiel.
ParticipationSans
Pass Méditation
Avec
Pass Méditation
Normale18 € la matinéeInclus
Réduite *16 € la matinéeInclus

* Pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé par manque d’argent.

pass-meditation-montpellier

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