Baisse d’énergie, tristesse : dégivrer son esprit avant l’hiver

Matinée à thème au centre à Montpellier et sur YouTube

Le samedi 19 décembre de 10:00 à 13:00

📅 19/12/2026 | 10h-11h15 / 11h45-13h Chaque séance est différente, se suit et est complémentaire pour une expérience progressive.

Une baisse d’énergie hivernale, la perte d’enthousiasme avec l’arrivée du froid et moins d’envie de sortir : cela vous parle ? Et si ce changement de saison devenait l’occasion de découvrir une source de bonheur plus profonde, indépendante des conditions extérieures ? La sagesse bouddhiste et des méditations concrètes vous permettront d’accueillir vos émotions et vos baisses de régime pour révéler le meilleur de vous-même.

Comprendre le sens des variations d’énergie et des émotions hivernales
Découvrir une source de sérénité intérieure indépendante des événements extérieurs
Utiliser la méditation pour dépasser la tristesse et cultiver un esprit chaleureux

🎟️ Réservation : Sur notre site ou sur place au 15 rue du Faubourg Boutonnet.

🏠 Le Centre : Centre bouddhiste ouvert à tous pour apprendre à cultiver un esprit heureux et altruiste à travers la méditation.

🧘‍♂️ L’enseignant : David Berg transmet avec clarté et bienveillance son expérience de la pratique pour rendre la sagesse bouddhiste accessible à tous.

📍 Lieu : 15 rue du Faubourg Boutonnet, Montpellier.

💰 Tarifs : 20€ (18€ réduit) (Personne n’est refusé par manque de moyens).

Participation	Avec Pass Méditation	Participation Normale	Participation Réduite *
Samedi matin — 2 séances	0 €	20 €	18 €

* Pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Modalités des cours sur YouTube

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Disponibilité des cours sur YouTube :
. En direct seulement aux horaires des séances

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Au centre

15 Rue du Faubourg Boutonnet
34090 Montpellier

Montpellier — Ligne 1 Tram — Albert 1^er Saint-Charles
Montpellier — Ligne 4 Tram — Albert 1^er Cathédrale
Montpellier — Ligne 5 Tram — Albert 1^er Saint-Charles

Se garer (places gratuites/ tarif longue durée) : Rue des Loutres, Rue des Castors, Rue de Nazareth, Rue Pioch de Boutonnet.

Accès personnes à mobilité réduite