Retraites méditation

Transmission des bénédictions de Tara verte

Avec Kadam Olivier

du 24 au 25 février

Retraite spéciale au CMK Montserrat (Barcelone)

Avec Kadam Olivier et Kelsang Sangyé

du 8 au 12 mai

Pardonner, se pardonner

Avec Kadam Olivier et Guèn Eupamé

les 16 et 17 mars

Que faire avec ses émotions ?

Épisode 1 : Joie et tristesse/dégoût et désir

Avec Kadam Olivier

les 22, 23 et 24 mars

Le week-end complet est idéal pour prendre du recul et nourrir son esprit dans un espace dédié. Lors de ces séances, nous pourrons découvrir et approfondir notre rapport avec la pensée bouddhiste. Ainsi, nous verrons différentes méthodes pour s’apaiser et faire face aux adversités quotidiennes.

2 formules

LÉGÈRE
Vendredi :
Séance 1 (conférence gratuite) 19h30-20h30
Samedi : Séance 2 10h-11h15 / Collation 11h15-11h45 / Séance 3 11h45-13h
Dimanche : Séance 4 10h-11h15 / Collation 11h15-11h45 / Séance 5 11h45-13h

INTENSIVE
Samedi :
Séance 1 10h-11h15 / Collation 11h15-11h45 / Séance 2 11h45-13h
Séance 3 15h-16h15 / Collation 16h15-16h45 / Séance 4 16h45-18h
Dimanche : Séance 5 10h-11h15 / Collation 11h15-11h45 / Séance 6 11h45-13h
Séance 7 15h-16h15 / Collation 16h15-16h45 / Séance 8 16h45-18h

« Si notre esprit n’est pas en paix, nous ne serons jamais heureux, même si les conditions extérieures sont parfaites. Par exemple, si nous nous mettons en colère pour une raison ou une autre au cours d’une soirée agréable passée entre amis, notre bonheur disparaît à ce moment même, parce que la colère a détruit notre paix intérieure, notre paix mentale.
Sans paix intérieure, il n’existe absolument aucun vrai bonheur. Plus nous contrôlons notre esprit, plus notre paix intérieure grandit et plus nous sommes heureux. »

Le Nouveau Manuel de Méditation
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso

Accessible à tous !

Personnes débutantes et expérimentées

Pas de prérequis

Une tenue confortable et c’est parti !

Tarif

Week-end complet (8 séances) : 65 € / 60 €*
Week-end (5 séances) : 35 € / 30 €*
Journée (4 séances) : 35 € / 30 €*
Matinée (2 séances) : 18 € / 16 €*

* pour personne à faibles revenus

Pensez au Pass méditation

Ces séances sont incluses avec l’abonnement mensuel du pass méditation et méditation +