Le lâcher-prise : faut-il tout accepter ?

Matinée à thème au centre à Montpellier et sur YouTube

Le samedi 21 mars de 10:00 à 13:00 avec Kadam Olivier

📅 Samedi 21 mars, de 10h00 à 13h00

Chaque séance est différente, se suit et est complémentaire pour une expérience progressive.

Lâcher prise, c’est simplement apprendre à ne plus lutter contre ce que nous ne pouvons pas changer. En relâchant cette pression, on gagne un calme immédiat et beaucoup plus de force pour gérer les défis de la vie. Cette matinée vous donne des clés simples pour alléger votre esprit et vivre plus sereinement.

✨ La liberté intérieure : Apprenez à identifier et à relâcher les tensions mentales inutiles qui pèsent sur votre quotidien.

🛡️ La force de l’acceptation : Découvrez comment accepter une situation n’est pas une faiblesse, mais un choix courageux qui redonne du pouvoir sur vos émotions.

🌱 Une sérénité durable : Repartez avec des méthodes de méditation concrètes pour garder un esprit léger et stable, même face aux imprévus.

Infos pratiques :

🏠 Qui sommes-nous ? Nos cours et conférences offrent des outils pratiques pour cultiver un esprit heureux et altruiste. Nous rendons la sagesse bouddhiste millénaire accessible en l’intégrant à notre quotidien à travers la méditation sur des thématiques de la vie de tous les jours.

🧘‍♂️ L’enseignant : Kadam Olivier Terreault : Enseignant principal du centre de méditation kadampa de Montpellier, il s’appuie sur 30 ans de pratique. Il sait rendre les sujets les plus complexes simples et concrets. Avec dynamisme et humour, il utilise des exemples du quotidien pour intégrer la sagesse bouddhiste à nos vies. Sa pédagogie, profonde et émouvante, offre un partage sincère qui touche le cœur et transforme l’esprit

📍 Lieu : centre de méditation kadampa de Montpellier, 15 rue du Faubourg Boutonnet, Montpellier.

👕 Niveau & Tenue : Ouvert à tous (avec ou sans expérience de la méditation), tenue normale.

🎟️ Inscription : Sur le site ou sur place (venir 10 min avant).

💰 Coût : 25 € (Normal) / 20 € (Réduit). Inclus avec le Pass Médit ou le Pass Streaming.

🤝 Aide financière : Personne n’est refusé par manque de moyens financiers, contactez-nous.

📞 Contact : info@meditation-montpellier.org ou +33 9 53 33 27 42.

Participation	Avec Pass Méditation	Participation Normale	Participation Réduite *
Samedi matin — 2 séances	0 €	20 €	18 €

Horaires :

10h-11h15 ; 11h45-13h

* Pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Les cours sont disponibles en direct sur YouTube à condition d’avoir un pass méditation en cours.

Il est possible d’acheter les enregistrements audios du week-end si vous réservez la totalité du week-end. Ils vous seront envoyés quelques jours après l’événement.

Modalités des cours sur YouTube

vous recevrez le ou les liens après votre inscription

nous clôturons les inscriptions le jour de l’enregistrement

Disponibilité des cours sur YouTube :
. En direct seulement aux horaires des séances
. Possibilité d’acheter les audios, téléchargeables après l’événement

En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :

ne pas diffuser le lien à une tierce personne,

ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.

Si vous êtes déjà affilié à un autre Centre Kadampa, merci de ne pas vous inscrire aux activités du Centre Montpellier pour soutenir votre centre kadampa local.