Vendredis Méditation : 21 sagesses vers la liberté émotionnelle

Conférence méditation au centre à Montpellier

Le vendredi de 19:00 à 19:45

Septembre
04	Je ne suis pas le centre du monde (et c’est une bonne nouvelle)
18	Sortir du mode défensif

Octobre
02	Le bonheur d’ouvrir son cœur
16	Et si ma priorité n’était plus MOI ?
30	Du sentiment d’impuissance au courage de soulager

Novembre
20	Ne plus avoir peur du négatif

Décembre
04	Aimer sans attendre en retour
18	Libérer son abondance intérieure

Janvier
08	Donner un sens géant à sa vie
22	Surchauffe mentale : trouver la stabilité
29	Voir la réalité derrière nos tempêtes

Février
05	Trouver son mentor intérieur

📅 Les vendredis | 19h — 19h45 (45 min guidée + échange & collation)

Chaque vendredi est une étape vers une vie plus équilibrée.

Nos émotions sont-elles des obstacles ? Loin d’être des ennemies, elles deviennent de précieuses alliées pour mieux s’orienter et ne plus subir ses ressentis.

Nous explorerons un cycle de 21 méditations structurantes (le Lamrim), une méthode millénaire pour transformer vos défis quotidiens en sérénité. Ce parcours offre une clarté nouvelle et une paix intérieure durable.

La séance propose des conseils concrets et deux méditations guidées, suivis d’une collation conviviale pour échanger librement.

Infos pratiques :

📍 Lieu : 15 rue du Faubourg Boutonnet, Montpellier.

🧘 Enseignants : David, Martin, Alexandre et Olivier.

📝 Inscription : Sur le site ou sur place (10 min avant).

💳 Coût : 8€ / 6€ (Réduit). Personne n’est refusé par manque d’argent.

📞 Contact : info@meditation-montpellier.org | 09 53 33 27 42.

Au centre

15 Rue du Faubourg Boutonnet
34090 Montpellier

Montpellier — Ligne 1 Tram — Albert 1^er Saint-Charles
Montpellier — Ligne 4 Tram — Albert 1^er Cathédrale
Montpellier — Ligne 5 Tram — Albert 1^er Saint-Charles

Se garer (places gratuites/ tarif longue durée) : Rue des Loutres, Rue des Castors, Rue de Nazareth, Rue Pioch de Boutonnet.

Accès personnes à mobilité réduite