Détente ou efficacité ? Et si on choisissait les deux ?

Stage de méditation au centre à Montpellier et sur YouTube

Le samedi 31 mai de 10:00 à 16:30 avec Kadam Olivier

Parfois, on se laisse emporter par le tourbillon de la vie, toujours à courir après la performance, en oubliant de prendre le temps de se ressourcer. Mais et si on pouvait concilier à la fois détente et efficacité ?

Ce week-end, Kadam Olivier vous invite à explorer un équilibre sain entre l’action et la détente. Loin de la course à la performance, il propose des enseignements bouddhistes pratiques, directement applicables à votre vie quotidienne. À travers des méditations guidées et des conseils simples, vous apprendrez à savoir quand mettre de l’énergie et quand ralentir, afin de maintenir une énergie durable sans se laisser épuiser.

Les séances se suivent et forment un tout : chaque moment vous permet d’aller plus loin dans l’apprentissage de la gestion du stress, de la relaxation et du recentrage. Accessible à tous, ce programme est une occasion unique de nourrir votre quotidien de manière profonde et durable.

📅 Vendredi 30 mai : 19h30-21h30 (conférence gratuite pour tous)
📅 Samedi 31 mai : 10h-11h15 / 11h45-13h / 15h-16h30

Participation	Sans Pass Méditation	Participation Réduite *	Avec Pass Méditation
Vendredi soir (séance gratuite)	0 €	0 €	0 €
Stage complet (vendredi soir + 3 séances le samedi)	30 €	27 €	0 €

Horaires

Vendredi (conférence gratuite) : 19h30 — 20h45
Samedi : 10h-11h15 ; 11h45-13h ; 15h-16h30

* Pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Les cours sont disponibles en direct sur YouTube à condition d’avoir un pass méditation en cours.

Il est possible d’acheter les enregistrements audios du week-end si vous réservez la totalité du week-end. Ils vous seront envoyés quelques jours après l’événement.

Modalités des cours sur YouTube

vous recevrez le ou les liens après votre inscription

nous clôturons les inscriptions le jour de l’enregistrement

Disponibilité des cours sur YouTube :
. En direct seulement aux horaires des séances
. Possibilité d’acheter les audios, téléchargeables après l’événement

En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :

ne pas diffuser le lien à une tierce personne,

ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.

Si vous êtes déjà affilié à un autre Centre Kadampa, merci de ne pas vous inscrire aux activités du Centre Montpellier pour soutenir votre centre kadampa local.