L’imprévu sans stress

Matinée à thème au centre à Montpellier et sur YouTube

Le samedi 7 mars de 10:00 à 13:00 avec Sophie Nyssen

L’imprévu sans stress

📅 Samedi 7 mars | 10h-11h15 / 11h45-13h

Chaque séance est différente, se suit et est complémentaire pour une expérience progressive.

La vie nous réserve souvent des surprises qui bousculent nos plans, mais le stress n’est pas une fatalité. Notre objectif est de vous offrir des méthodes simples, issues de la sagesse bouddhiste, pour garder un esprit souple et tranquille malgré les changements. Cette matinée vous donne des clés concrètes pour transformer chaque imprévu en une opportunité de sérénité.

✨ Lâcher prise sur le besoin de tout contrôler pour apaiser immédiatement l’esprit.

🛡️ Cultiver la stabilité intérieure pour ne plus être déstabilisé par les imprévus.

💎 Redonner du sens à vos réactions pour transformer chaque défi en une opportunité de calme.

Infos pratiques :

🧘‍♂️ L’enseignante : Sophie Nyssen enseigne avec une approche simple et concrète, teintée de douceur et d’humour. Elle nous aide à ne plus subir le stress pour retrouver de l’espace et du sens dans nos vies. Son partage est sincère et accessible : on s’y reconnaît facilement et on repart avec des outils qui marchent vraiment au quotidien.

📍 Lieu : 15 rue du Faubourg Boutonnet, Montpellier.

👕 Niveau & Tenue : Accessible à tous, aucun niveau requis, tenue normale.

🎟️ Inscription : Sur le site ou sur place (venir 10 min avant).

💰 Coût : 20€ (Normal) / 18€ (Réduit) Inclus avec le Pass Mensuel ou le Pass Streaming

🤝 Aide financière : Personne n’est refusé par manque de moyens financiers, contactez-nous.

📞 Contact : info@meditation-montpellier.org ou +33 9 53 33 27 42.

Participation	Avec Pass Méditation	Participation Normale	Participation Réduite *
Samedi matin — 2 séances	0 €	20 €	18 €

Horaires :

10h-11h15 ; 11h45-13h

* Pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Les cours sont disponibles en direct sur YouTube à condition d’avoir un pass méditation en cours.

Il est possible d’acheter les enregistrements audios du week-end si vous réservez la totalité du week-end. Ils vous seront envoyés quelques jours après l’événement.

Modalités des cours sur YouTube

vous recevrez le ou les liens après votre inscription

nous clôturons les inscriptions le jour de l’enregistrement

Disponibilité des cours sur YouTube :
. En direct seulement aux horaires des séances
. Possibilité d’acheter les audios, téléchargeables après l’événement

En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :

ne pas diffuser le lien à une tierce personne,

ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.

Si vous êtes déjà affilié à un autre Centre Kadampa, merci de ne pas vous inscrire aux activités du Centre Montpellier pour soutenir votre centre kadampa local.