Méditations simples pour le quotidien

Stage de méditation au centre à Montpellier et sur YouTube

Le samedi 2 novembre de 10:00 à 13:00

Vous avez déjà eu l’impression que la journée vous échappe, sans un moment pour souffler ?

Nous avons tous ces moments de stress ou de distraction où il est difficile de rester ancré dans le présent. Cet atelier est l’occasion idéale de découvrir des méditations simples et accessibles pour calmer l’esprit et ramener un peu de sérénité dans votre quotidien. À travers des exercices guidés, vous apprendrez à cultiver la paix intérieure et à gérer les défis de la vie avec plus de calme et de clarté.

Nos séances sont conçues pour être pratiques, même pour les emplois du temps les plus chargés. Venez expérimenter ces techniques dans un cadre bienveillant et chaleureux. Inscrivez-vous pour transformer votre façon de vivre chaque instant !

Alexandre Bouloc partagera avec sérénité et humour son expérience pour vous inspirer dans vos méditations.

Il est possible de s’inscrire sur place à une séance ou une partie de l’événement seulement.

Samedi 2 novembre
🕘 10h-11h15 / 11h45-13h

* Pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Les cours sont disponibles en direct sur YouTube à condition d’avoir un pass méditation en cours.

Il est possible d’acheter les enregistrements audios du week-end si vous réservez la totalité du week-end. Ils vous seront envoyés quelques jours après l’événement.

Modalités des cours sur YouTube

vous recevrez le ou les liens après votre inscription

nous clôturons les inscriptions le jour de l’enregistrement

Disponibilité des cours sur YouTube :
. En direct seulement aux horaires des séances
. Possibilité d’acheter les audios, téléchargeables après l’événement

En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :

ne pas diffuser le lien à une tierce personne,

ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.

Si vous êtes déjà affilié à un autre Centre Kadampa, merci de ne pas vous inscrire aux activités du Centre Montpellier pour soutenir votre centre kadampa local.