Vendredis Méditation : 21 sagesses vers la liberté émotionnelle

🗓️ Les vendredis | 19h — 20h15 (45 min guidée + échange & collation)

Chaque vendredi est une étape vers une vie plus équilibrée.

Nos émotions sont-elles des obstacles ? Loin d’être des ennemies, elles deviennent de précieuses alliées pour mieux s’orienter et ne plus subir ses ressentis.

Nous explorerons un cycle de 21 méditations structurantes (le Lamrim), une méthode millénaire pour transformer vos défis quotidiens en sérénité. Ce parcours offre une clarté nouvelle et une paix intérieure durable. La séance propose des conseils concrets et deux méditations guidées, suivis d’une collation conviviale pour échanger librement.

📍 Lieu : 15 rue du Faubourg Boutonnet, Montpellier.

🗓️ Dates : ¹⁵⁄₀₅, ⁰⁵⁄₀₆, ¹²⁄₀₆, ¹⁹⁄₀₆, ²⁶⁄₀₆, ⁰³⁄₀₇

🧘‍♂️ Enseignants : David, Martin, Alexandre, Christophe et Olivier.

🎟️ Inscription : Sur le site ou sur place (10 min avant).

💰 Coût : 8€ / 6€ (Réduit).

📞 Contact : info@meditation-montpellier.org | 09 53 33 27 42.